RCW Aktuell

Weser-8er-Wanderfahrt 2014 Drucken

In diesem Jahr fand die 27. Weser-8er- Wanderfahrt vom 10.-12.Oktober statt. An diesem traditionellen Clubereignis durfte ich diesmal als Novize teilnehmen, was, wie ich erfahren durfte, erst einmal mit einer Einstandsrunde verbunden war und der Verpflichtung, diesen Artikel zu schreiben. In Erwartung zukünftiger Ereignisse bekam ich vom Fahrtenleiter ein Rettungsholz überreicht, dass sich bei weiterer Betrachtung eher als Sinkholz herausstellte aber nichts desto trotz von allen unterschrieben mit den besten Wünschen an weitere aufregende gemeinsame Fahrten.

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RCW gewinnt zwei Titel bei Deutscher Sprintmeisterschaft Drucken

Die Aktiven des RCW haben am vergangenen Wochenende im hessischen Eschwege ihre erfolgreiche Saison gekrönt. Bei der Deutschen Sprintmeisterschaft schlugen die Ruderer von der Ruhr, die krankheits- und urlaubsbedingt nur dezimiert an den Start gingen, erneut zu: Sie sicherten sich zwei nationale Titel und einen vierten Platz auf der 350 Meter kurzen Sprintstrecke.

 

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Vortragsabend am RCW Drucken

Am 4. November 2014 wird der Festsaal im Bootshaus des Ruder-Club Witten wieder zum Hörsaal. Im Anschluss an ein gemeinsames Essen ab 19 Uhr steht um 20 Uhr der diesjährige Vortragsabend an. Referent ist in diesem Jahr RCW-Junioren-Trainer Joachim "Goofy" Ehrig. Sein Thema ist das moderne Krafttraining - nicht nur für Leistungs- oder Kraftsportler, sondern für alle Altersgruppen und jeden Fitnessstand. Wichtige Stichworte sind hier Prävention und Rückenschule.

 

Wer möchte, kann die praxisnahen Erklärungen des erfahrenen Fachmanns und ehemaligen Olympioniken (mehr Infos zu Joachim Ehrig) in den folgenden Wochen im Kraftraum des RCW ausprobieren. Denn nach dem Vortragsabend sollte jeder eine Antwort auf die Fragen wissen: Was ist sinnvoll? Und was kann ich mir zumuten?

 

 

Bitte vormerken: RCW-Ergo-Cup am 11.1.2015 Drucken

Die Clubmeisterschaft auf dem Ergometer 2014, der RCW-Ergo-Cup, wird wie in den letzten Jahren zu Beginn des kommenden Jahres ausgefahren. Deswegen bitte vormerken: Am 11. Januar 2015, 14 Uhr, ist es wieder soweit und der Ergo-Cup im Bootshaus steht an.

 

Vier Landesmeistertitel für den RCW in Hürth Drucken

Am Wochenende (4./5.10.) fanden die Landesmeisterschaften des NWRV auf dem Otto-Maigler-See in Hürth statt. Das Wetter am Samstag war ausgesprochen sonnig und auch am Sonntag regnete es nicht.

Die Ruderer des RCW erreichten vier Landessiege, zwei zweite und einen dritten Platz und zahlreiche weitere gute Platzierungen. In der Gesamtwertung aller Vereine wurde der RCW dritter hinter dem Crefelder RC und dem ERRV.

 

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Rundgang in Wengern Drucken

Der Do-Stammtisch lässt die traditionellen Rundgänge in/um  Wengern wieder aufleben. Fast so wie früher, nur jetzt etwas anders.

Die Männer wandern nicht mehr am Abend, sondern am Nachmittag und sie wandern nicht mehr alleine sondern lassen sich von ihren Frauen begleiten.

Ende des Rundgangs ist nicht mehr ein Stammtisch im Leimkasten, sondern ein Kaffeetisch im Hotel Elbschetal.


Termin:            Samstag, 18.10.2014

Start:               14:30 Uhr  Parkplatz Wengern (an der Kirche)

Ziel:                 ca. 16:00 Uhr Hotel Elbschetal

Teilnehmer:     Mitglieder des Do-Stammtisches, aber auch sonstige interessierte RCW-  Mitglieder


Eine Anmeldung ist nicht erforderlich, wäre für die Organisation aber eine große Hilfe, damit der Bäcker weiß wie viel Kuchen er backen muss.

Anmeldungen per E-Mail an  horstnoll@arcor.de

 

Karl Biedermann / Horst Noll